Trailrun am 2. Mai 2020, Semmering

7 Km, 450 hm

Was solltet ihr beherrschen?
Sicherer Berauf- und Bergablauf, Schneefelder queren, kurze steile Hänge bergab laufen, über Baumstämme springen, unter Zäune hindurch oder oben drüber kommen.


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Hindernislauf am 6. September 2020, Mürzzuschlag

Wähle zwischen 2,5 km,  5 km oder 10 Km

Was sollte ihr beherrschen?
Sprung über kleine Bäume und Reifen. Kurze Laufpassagen durch seichtes Wasser. Kriechen durch große Rohre, Sprung über kleine Wände.


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